{"id":3946,"date":"2020-11-05T16:29:18","date_gmt":"2020-11-05T16:29:18","guid":{"rendered":"https:\/\/uniconciencia.com\/?page_id=3946"},"modified":"2024-12-01T16:01:58","modified_gmt":"2024-12-01T16:01:58","slug":"programa-21-dias-de-meditaciones-guiadas","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/uniconciencia.com\/?page_id=3946","title":{"rendered":"PROGRAMA: 21 D\u00cdAS DE MEDITACIONES GUIADAS"},"content":{"rendered":"\t\t
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21 D\u00cdAS DE MEDITACIONES GUIADAS+ PRANAYAMAS + PR\u00c1CTICA DE SILENCIO<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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CON SERGIO GASPARINI<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Generate el h\u00e1bito de la MEDITACI\u00d3N,
de una manera f\u00e1cil y amena, en el tiempo y horario que dispongas.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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VIDEO PRESENTACI\u00d3N<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\n ALGUNOS BENEFICIOS QUE PODR\u00c1S LOGRAR MEDIANTE LA PR\u00c1CTICA DIARIA DE MEDITACI\u00d3N<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\n Reducir\u00a0 la Ansiedad.\n\u00a0Disminuir estados de estr\u00e9s.\n Generar Paz y Felicidad.\n\u00a0Desarrollar la Creatividad.\n\u00a0 Descansar y relajar la mente.\n\u00a0Reducir la presi\u00f3n sangu\u00ednea.\n\u00a0Mejorar la memoria.\n\u00a0Mejorar la estabilidad emocional.\nAyudar a tomar mayor conciencia personal.\nFacilitar y mejorar la calidad del sue\u00f1o.\nMejorar la salud en general.\nRelajar la tensi\u00f3n muscular.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Que incluye el Programa<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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*Son 21 D\u00edas de Pr\u00e1cticas con audios de Meditaciones Guiadas + el Pranayama Correspondiente (Respiraci\u00f3n Consciente)+  21  Pr\u00e1cticas progresivas de silencio.
\n*Son 3 audios por d\u00eda, por separado
\n&nbsp*Clases en Video explicativas.
\n*Acompa\u00f1amiento  mediante grupo de whatsapp   durante los 21 d\u00edas.\n Concluidos los 21 d\u00edas tendr\u00e1s  acceso a las Meditaciones y  Pranayamas de por vida, para poder repetirlas las veces que quieras.
\n*Todo el programa est\u00e1 coordinado por Sergio Gasparini\n( Psic\u00f3logo social y Profesor en Meditaci\u00f3n)
\n *Las meditaciones no son religiosas ni dogm\u00e1ticas, son exclusivas para la Desprogramaci\u00f3n Mental y de conexi\u00f3n con el SER interno.\n  <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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LA IMPORTANCIA DE LA MEDITACI\u00d3N\n \n\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La meditaci\u00f3n es una t\u00e9cnica sencilla que permite disminuir el flujo de pensamientos conectando con la fuente, la energ\u00eda, la creatividad y la inteligencia, ayudando a disolver el estr\u00e9s\u00a0y mejorando la claridad mental, el cuerpo, las emociones y las relaciones.\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Practica del silencio (OSHO)\n \n\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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SI UNA PERSONA PUEDE PERMANECER EN SILENCIO TOTAL DURANTE 48 MINUTOS, ALCANZA LA ILUMINACI\u00d3N. \n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u201cLas personas ruidosas no pueden ser dichosas, uno necesita la m\u00fasica del silencio. Y nuestras mentes son demasiado ruidosas.
Cargamos con un mercado casi entero en la cabeza, con todo tipo de basura. No somos uno, somos una multitud dentro, mucha gente que se est\u00e1 peleando constantemente, discutiendo, tratando de dominarse unos a otros.
Cada fragmento de nuestra mente quiere volverse el m\u00e1s poderoso. Hay pol\u00edticas internas constantes. La dicha s\u00f3lo es posible si se detiene esta guerra continua. Y s\u00ed puede parar; no es muy dif\u00edcil trascenderla.

Todo lo que se necesita es consciencia. No estamos conscientes de que suceda todo este fen\u00f3meno. Se da adentro como una corriente subterr\u00e1nea. Casi no nos percatamos de \u00e9l. Siempre est\u00e1 ah\u00ed, d\u00eda tras d\u00eda, pero no somos conscientes de ello.
Hazte consciente de ello. Despacio, observa las capas sutiles del ruido, y despacio, despacio, te volver\u00e1s consciente de todo el parloteo, como si hubiera un manicomio dentro de la cabeza. \u00a1Y vivimos en esta pesadilla! A trav\u00e9s de la observaci\u00f3n, sucede un milagro: lo que sea que puedas ver, se empieza a evaporar.

Y en el momento en que se evapora, te quedas con un silencio profundo. Al principio, son s\u00f3lo intervalos, peque\u00f1as brechas en que se detienen los pensamientos, en los que puedes ver la realidad a trav\u00e9s de peque\u00f1as ventanas. Pero, poco a poco, esas brechas se vuelven m\u00e1s grandes; empiezan a aparecer m\u00e1s seguido, y luego empiezan a durar m\u00e1s.

Los m\u00edsticos antiguos han calculado, y yo estoy totalmente de acuerdo con ellos, que si una persona puede permanecer en silencio total durante 48 minutos, alcanza la iluminaci\u00f3n, se vuelve absolutamente dichosa. Y luego no hay marcha atr\u00e1s. Has ido al m\u00e1s all\u00e1, has trascendido el tiempo y sus constantes arenas movedizas. Has alcanzado la piedra de la eternidad\u201d.\n\n Osho. Lo Primero de la Ma\u00f1ana.
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Porque puede ayudarte este curso<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\u00a0\nEste curso te brinda la posibilidad de realizar de la pr\u00e1ctica de meditaci\u00f3n un h\u00e1bito para tu vida diaria.\n\u00a0Obteniendo las herramientas necesarias para que puedas de manera simple y sencilla\u00a0 entrar en\u00a0 estados meditativos. Ayud\u00e1ndote a vivir una vida de paz, salud y abundancia.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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No se necesita ning\u00fan tipo de Experiencia previa<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t<\/i><\/i><\/i><\/i><\/i>\t\t\t\tValorado con 5 de 5<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\u00bfC\u00f3mo y desde donde se puede hacer este Programa?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Es un programa totalmente Virtual\u00a0. Solo necesitar\u00e1s conexi\u00f3n a internet. Una de las principales ventajas de la modalidad virtual es que luego de finalizado el proceso de aprendizaje, todo el programa queda a tu disposici\u00f3n para que lo puedas repetir las veces que quieras.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\u00bfQuien es Sergio Gasparini?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Sergio Gasparini es  Op. en Psicolog\u00eda Social,  Coach en Desarrollo Espiritual, Diplomado en Psicodrama por la Universidad Abierta Interamericana (UAI) , Profesor de Yoga Integral,  Instructor en t\u00e9cnicas de Meditaci\u00f3n, Relajaci\u00f3n y Respiraci\u00f3n, Creador de la Formaci\u00f3n de Profesores en  Meditaci\u00f3n para la Universidad de Terapias Complementarias y La Universidad Conciencia, M\u00e1ster Reiki, Conferencista y Escritor.\nA partir del  a\u00f1o 2003 comenz\u00f3 este camino  como coordinador y co- coordinador de diferentes grupos de aprendizaje : \"Psicodrama\",  \u201cCreatividad y Desinhibici\u00f3n\u201d, \u201cRisojuegoterapia\u201d ,  \"Endorfiterapia\", \"Talleres para trastornos de alimentaci\u00f3n\", entre otros . \nDurante el a\u00f1o 2005 y 2006  dirigi\u00f3 la revista \u201cPiscobahia\u201d.\nEn el a\u00f1o 2013 y 2014 fue panelista en el programa radial \u201cSeamos Buenos\u201d por FM 99.1 vorterixbahia y en el a\u00f1o 2015  co-creador y conductor del Programa: \u201c En conciencia\u201d  La otra mirada que se emiti\u00f3 por Lu3 1080 Radio Bah\u00eda Blanca. Durante el a\u00f1o 2017 cre\u00f3 el Programa \u201c MUNDO MATRIX\u201d  por la plataforma multimedia de Vorterixbahia.\nEs autor de los libros: \u201cSalir del sufrimiento\u201d Una mirada hacia la comprensi\u00f3n. (2016) y \u201cDespertar de la Matrix\u201d Entrenamiento Mental . (2018)\nLos  cursos que dicta en la actualidad  intentan aportar nuevos puntos de vista al abordaje de la vida, sobre la base de la espiritualidad cient\u00edfica,  la Meditaci\u00f3n, la autoobservaci\u00f3n y  la compresi\u00f3n de la realidad mediante el conocimiento de las leyes que la gobiernan.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Con la adquisici\u00f3n de este Programa tambi\u00e9n te llevar\u00e1s de Obsequio
Los 2 libros de Sergio Gasparini<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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PODES COMENZAR AHORA MISMO!<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Intercambio <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Argentina<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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$ 24.900<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Resto del mundo<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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u$s 25<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Cualquier duda comun\u00edcate con nosotros al :
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21 D\u00cdAS DE MEDITACIONES GUIADAS+ PRANAYAMAS + PR\u00c1CTICA DE SILENCIO CON SERGIO GASPARINI Generate el h\u00e1bito de la MEDITACI\u00d3N, de una manera f\u00e1cil y amena, en el tiempo y horario que dispongas. VIDEO PRESENTACI\u00d3N ALGUNOS BENEFICIOS QUE PODR\u00c1S LOGRAR MEDIANTE LA PR\u00c1CTICA DIARIA DE MEDITACI\u00d3N Reducir\u00a0 la Ansiedad. \u00a0Disminuir estados de estr\u00e9s. Generar Paz y […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"page-builder","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-3946","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/uniconciencia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3946","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/uniconciencia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/uniconciencia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uniconciencia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uniconciencia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3946"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/uniconciencia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3946\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30100,"href":"https:\/\/uniconciencia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3946\/revisions\/30100"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/uniconciencia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3946"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}